Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

сън и здраве

Страници:

Защо напълняваме, докато тренираме и спазваме режим

Комбинацията от тренировки и правилно хранене е най-безотказният метод за постигане на желаното тегло

прочетено 2892 пъти

Лошо спите, а не подозирате защо – отговорът е в леглото ви

Според учени възглавницата е сред най-подценяваните, но най-влиятелни фактори за качествен сън и възстановяване на тялото

прочетено 4097 пъти

Японски учени - може да живеем до 250 години, ето как

Техните изследвания се фокусират върху клетъчното препрограмиране, стареенето и регенеративната медицина

прочетено 4658 пъти

Подценяваният виновник за лошия сън: защо възглавницата е по-важна, отколкото мислим

Изборът на подходяща възглавница може да подобри съня ви, да намали напрежението и да повлияе положително на цялостното ви здраве.

прочетено 2574 пъти

Вечеряйте между 17 и 19 ч. през зимата, за да сте здрави

Ако искате да имате достатъчно енергия през зимата и успешно да се справите с вирусите, внимавайте не само какво ядете, но и кога, предупреждават диетолози

прочетено 3555 пъти

Учени разкриха реалните ползи и рискове на медицинския канабис

Ползите често са надценявани, а потенциалните рискове - подценявани

прочетено 2425 пъти

"Тук и сега" са ключовите тенденции за здравословен живот през 2026

От биохакинг до духовност, дигитален детокс и ново разбиране за здраве

прочетено 3207 пъти

Никола Барбутов: У дома съм, но не съм свободен

От седмица вече съм у дома. Не съм свободен – на крака ми има гривна и съм с мярка "домашен арест“, но все пак заспивам до семейството си

прочетено 2442 пъти

Какви са причините да чувстваме постоянен глад и как да се справим

Хормони, стрес, лекарства и дори жажда могат да провокират фалшив глад. Ето кои фактори влияят най-силно

прочетено 2240 пъти

Нощта на 5 декември носи смут: Пълнолунието в Близнаци удря по всички фронтове!

Това пълнолуние показва, че сме в продължение на един много бурен период на всички фронтове, който ще продължи през следващите две седмици

прочетено 4251 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Селфи едва не доведе до фатален край с ученик, повлечен от Янтра

Тервел ИЛИЕВ Георги Колевичин покори Еверест

Тервел ИЛИЕВ Пече се огромна сензация на Световното по хокей

Тервел ИЛИЕВ Пица на тиган - лесна рецепта

Флагман.БГ САЩ с нови нови правила за издаването на "Зелени карти"

Флагман.БГ Гладене у дома - практични трикове

Тервел ИЛИЕВ Спагети с кремообразен сос Алфредо - бърза и лесна рецепта

Флагман.БГ НОВО 20: Убийството от мечка на Витоша е инсценировка?

Флагман.БГ Вучич блокира Сърбия, осуетява метежа на студентите

Флагман.БГ Търсят се 160 000 сезонни работници у нас, спешно наемат чужденци

Флагман.БГ Великобритания ни изпраща на помощ още три кучета

Флагман.БГ София издаде виза за проектирането на новия стадион на "Левски"

Флагман.БГ Язовир "Александър Стамболийски" е започнал да прелива

Тервел ИЛИЕВ Севлиево като Венеция: мъж измерва стряскащи нива на водата с лодка (ВИДЕО)

Флагман.БГ Германия раздава паспорти на конвейер

Тервел ИЛИЕВ Средна заплата от 3176 евро в един сектор в София

Тервел ИЛИЕВ Рецидивист отвлече жена и бебето ѝ в Пловдив

Тервел ИЛИЕВ Над 2000 участници на маратон Каланджа в Синеморец

Тервел ИЛИЕВ Набиха и ограбиха легенда на Формула 1

Тервел ИЛИЕВ Кремъл издирва Гари Каспаров, иска го с белезници

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Бургаският общински съветник Тодор Йосифов се дипломира - вече е доктор по икономика Той се дипломира днес

Бургаският свободен университет изпрати абсолвентите от Випуск 2026 (СНИМКИ) Оставаме верни на идеите и ценностите, поставени преди 35 години при основаването на този ВУЗ, каза ректорът проф. Милен Балтов, който пожела успех в кариерното развитие на дипломиращите се днес

Иван Демерджиев: Хора, свързани с институции, са помагали на прокурорския син да се укрива Според министъра не е работено активно по издирването му

Гастроентеролог: Пролетната умора често означава липса на електролити Д-р Тихомира Георева, гастроентеролог и диетолог ще преглежда в ДКЦ „Бургасмед“ в неделя, 31 май, от 10:00 часа

Насочваме ли се към свят без екрани? Технологиите, променящи начина, по който живеем Слушалки с камери, „клип икономика“ и изкуствените гласове, които пренареждат вниманието, политиката и общественото мнение

Бургас се поклони пред своите творци и пазители на културата и изкуството Отличиха 33 творци за изключителни заслуги към развитието на културата в Бургас

Брутални кадри от задържането на Васил Михайлов Никой не е и няма да бъде над закона, коментира вътрешният министър

Визови проблеми спъват хотелиери от Слънчев бряг, а самоук готвач поиска 6000 евро заплата Внасяме кадри, защото подготвените хора отиват в чужбина заради по-високите тръдови възнаграждения

Естественият интелект е бъдещето, което не трябва да забравяме Способността да проявяваме разум, съчувствие, морал и мъдрост ни помага да решаваме конфликти по мирен път, да съхраняваме човешкия живот и да пазим планетата за следващите поколения, каза Иван Ненков

Изграждат евросело в Бургас, ако спечели домакинството на Евровизия Дара бе първият звезден гост на 107-мия кабинет с премиер Румен Радев и получи разкошен букет от него

Свят Всички новини

Назначиха новия кмет на Бирмингам с „Аллаху акбар“ Мюсюлманският лорд мер на града, Закир Чодри, едва знае английски

Нападнаха Рики Мартин със сълзотворен газ на концерт в Черна гора Сред публиката настъпи хаос

Ердоган затвори водещ университет в Истанбул с над 20 000 студенти Университетът е управляван от назначен от съда синдик от миналата година, след като управляващата го компания е замесена разследване за пране на пари и данъчни измами

Част от оригиналното стълбище на Айфеловата кула бе продадена за 450 000 евро 14 стъпала, демонтирани през 80-те години, достигнаха рекордна цена на търг в Париж

Четирима убити и 35 ранени при украинска атака срещу ученическо общежитие Според спасителните служби под развалините все още има над 10 ученици

Рядко астрономическо явление в края на май обещава финансов късмет за четири зодии Две пълнолуния в рамките на един месец засилват интереса към астрологичните прогнози и темата за личните финанси

800 000 празни жилища в Гърция, правителството планира активиране чрез ремонти Около 12% от жилищния фонд остава неизползван, а държавата цели да увеличи предлагането чрез обновяване на стари имоти

Английска радиостанция по погрешка обяви смъртта на крал Чарлз III Радио „Каролайн“ призна, че грешката е резултат от „компютърна повреда“ в основното им студио нa 19 май, която е задействала автоматизирана процедура, използвана при смърт на монарх

КЗК разследва „Кауфланд“ и „Т-Маркет“ за натиск върху доставчици Междинните данни от анализа, представени през декември м.г., показаха тежки структурни деформации на пазара на храни

Няма да повярвате колко милиона китайци карат електрически коли 44 млн. автомобила са по китайските пътища

Бойко Борисов Никога не съм бил нито в “Джуджетата“, нито ги знам кои са, а в случая сега разбираме коя е Снежанка Виц на деня

Виц на деня Във влака кондуктор пита блондинка, пътуваща с куче:
- За кучето платихте ли?
- Не! Подарък ми е за рождения ден. Виц на деня

Виц на деня Две жени разговарят:
- Ти какво работиш?
- В научен институт.
А като каква?
- Като любовница, но ми плащат като на професор. Статус във фейсбук

Статус във фейсбук - Мамо, мамо, може ли и аз да скоча с бънджи?
- В никакъв случай! Животът ти започна, заради скъсана гума, но не трябва да свършва пак по тази причина!

Автори Флагмани